Barbara de Morree
Haptotherapie Den Haag
Heb je zin om je vrij te voelen, jezelf te zijn en met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan? Ik ondersteun je graag!
Thuis bij jezelf
Wanneer je kunt ervaren dat je goed bent zoals je bent en jezelf kunt zijn bij de mensen om je heen dan geeft dit kracht. Je voelt je vrij, stevig en in balans.
Soms voel je je niet zo vrij of stevig. Je piekert of twijfelt aan jezelf, je schaamt je voor je gedachten en gevoelens, je vindt dat je moet doorzetten of je bent ervan overtuigd dat je teveel bent wanneer je iets over jezelf deelt of je emoties toont.
Dit kan ertoe leiden dat je je eenzaam of onbegrepen voelt, dat je zo moe bent van dat masker dat je de hele tijd opzet of dat het voelt alsof het leven zomaar aan je voorbij gaat.
Werkwijze
Ik zorg voor een warme en veilige omgeving en ik hou van eerlijkheid en transparantie. Zo hoop ik je te ondersteunen om te openen en vanuit daar te ontwikkelen. Pas in veiligheid kun je je ontwikkelen. Daarnaast hou ik van de balans tussen diepgang en luchtigheid.Iedere sessie is als een ontdekkingsreis en die verloopt heel intuïtief, we werken met dat wat er hier en nu ontstaat. Je ontdekt tijdens onze sessies jouw kracht, je verlangens en behoeften. Ook ontdek je wat je tegenhoudt om trouw aan jezelf te zijn, om jouw verlangens te delen of om je grenzen aan te geven.
Haptonomie en haptotherapie
Haptotherapie is een therapievorm waarin je naast praten ook in beweging komt. Het wordt hierdoor heel voelbaar hoe je omgaat met bepaalde situaties en hoe je daarin wel of niet handelt naar wat goed voor jou is. Je gaat je grenzen herkennen en erkennen.Je ontdekt misschien wel dat je vaak veel sneller gaat dan eigenlijk goed voor je is of je realiseert je bijvoorbeeld dat je de deur naar je emoties op slot hebt gedaan. Door je bewust te worden van jouw manieren en patronen, leer je dat je weer grip kunt krijgen op jouw leven en de keuzes die je maakt.
Signalen
Je hebt spanningsklachten of stress | Je hebt een burn-out of bent daarvan herstellende | Je voelt angst of paniek | Het moederschap is overweldigend voor je en je zoekt naar houvast | Je hebt onverklaarbare fysieke klachten | Je hebt weinig energie | Je bent onzeker | Je voelt druk van de wereld om je heen | Je voelt je alleen of eenzaam | Er is veel onrust in je hoofd | Je piekert | Je twijfelt aan van alles | Je mist de verbinding met naasten | Je hebt een dierbare verloren en de emoties zijn overweldigend | Je voelt je niet jezelf | Je kunt moeilijk grenzen aangeven en anderen gaan er vaak overheen
Herken jij hier iets van of loop je ergens anders tegenaan? Heel welkom!
Over mij
Samen met mijn vriend en onze twee zoontjes woon ik met veel plezier in Den Haag en geniet van de leuke combinatie van dorp en stad die ik hier ervaar. Heel recent werd ik voor de tweede keer moeder en ik ben volop aan het ontdekken hoe het 'nieuwe' leven is met deze twee kleine mannen.
Mijn hele leven word ik al blij van verbindingen met mensen om me heen. Ik ben nieuwsgierig naar iemands verhaal en ik ontdek graag hoe we de personen worden wie we zijn, door alle ervaringen in het leven. Zo studeerde ik documentaire fotografie en maakte projecten over ontmoetingen en verbinding, daarna ontstond Keukenverhalen om mensen samen te brengen en ontmoetingen te creëren aan de hand van diners. De stap naar haptonomie was vanuit daar een hele logische - bijzondere ontmoetingen als kern van mijn werk.
Haptonomie heeft mij persoonlijk ook veel gebracht. Het gaf me rust en vertrouwen in mezelf én in de ander en leerde me dat alles wat ik voel ertoe doet. Dat ik gevoelens niet hoef te relativeren of weg te duwen, maar er juist met aandacht bij stil mag staan. Al die ervaringen, waarbij dat wel en niet lukte, neem ik mee in mijn werk.
Ik ben als haptotherapeut/haptonoom opgeleid aan het ITH in Nijmegen.
Contact
Kennismaken?Je bent heel welkom om contact met me op te nemen. Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende telefonische kennismaking van 15 minuten. Stuur me een berichtje via de mail of plan via deze agenda een telefonische kennismaking in. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Traject en kostenHet traject start met een intake van twee tot drie sessies. Aan de hand van de intake wordt je hulpvraag duidelijk en stellen we samen doelen op om een mooi en helder traject met elkaar aan te gaan. De frequentie is afgestemd op jouw behoeften, dat kan bijvoorbeeld iedere twee weken zijn of één keer per maand.
Een sessie duurt 50 minuten en kost 100 euro per sessie.
Mijn sessies worden niet vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.